腰痛の治療法で代表的なものを３つご紹介いたします！

万が一の時のために、ぜひ一度目を通しておいてくださいね。

腰痛の代表的な三つの治療法

それではこれから腰痛になってしまった時に、まず取り組むべきだと考えられる三つの治療法についてご紹介していきます。

腰痛の治療法1．安静にする

安静にする、と聞くと治療法ではないと思われる方もいらっしゃると思いますが安静も立派な治療法の一つです。

無理に自分でストレッチなどをするよりは安静にしてベッドの上でゆっくりしている方が治りが早いとも言われているのです。

ただ、例外もあります。
例えばぎっくり腰になった場合は最初は安静にして少しでも動けるようになってきたら、可能な限り動く方が治りが早いようです。

腰痛の治療法2．整体などで、筋肉をマッサージしてもらう

慢性的な腰痛は筋肉のコリなどによって引き起こされている可能性があります。

筋肉のコリが原因で腰痛が起きているということはそのコリさえ無くしてしまえば腰痛が治るということですよね。
そんな時にぴったりなのが整体などでのマッサージです。

もちろんマッサージといってもいろいろ種類があり、間違ったマッサージをしてしまうと腰痛が悪化してしまうケースもありますので、きちんと腰痛であることを伝えた上でマッサージをしてもらうようにしてくださいね。

腰痛の治療法3．整形外科でブロック注射を打ってもらう

腰痛の痛みから解放されるためには、その原因をなくすことが1番ではありますが、多くの場合原因を解決するのには時間がかかります。

そしてそれまでの間、痛みにどうしても耐えられないという場合は、整形外科などに行ってブロック注射を打ってもらい、一時的でも痛みをなくしてもらうといいでしょう。

そうすることで余計なストレスを溜めることなく根本的な治療に専念することができるからです。

さてここまで三つの治療法について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。

もし今後、腰痛になってしまった場合は、今回の記事を参考に治療にあたってみてくださいね。

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